Психолог онлайн

           Одним из видов предоставляемой мною психологической помощи является консультация психолога онлайн. В таком формате работы я взаимодействую с клиентами уже много лет, и часто бывает так, что психологическая помощь онлайн для меня даже более предпочтительная, чем работа вживую.

           География моей работы как онлайн психотерапевта очень широкая: Германия, США, Австралия, Нидерланды, Россия, Беларусь, Армения, Азербайджан, Польша, Марокко, Эквадор. И на этом я не планирую останавливаться. Я хочу, чтобы психологическое консультирование дистанционно распространялось по миру и повышало качество жизни людей самых разных рас и национальностей.

Мой опыт работы с психологом онлайн?

           Так сложилось, что моим первым психотерапевтом  был специалист, работающий дистанционно. Это была моя преподавательница с 30-летним стажем в психотерапии, которая географически находилась в Москве. Так как я нахожусь в Запорожье, то нашей единственной  возможностью работать была именно онлайн психотерапия. Мы работали с помощью Skype, не используя видео, т.е. я могла только слушать моего психолога онлайн.

           Помню, как я была удивлена на первой онлайн психологической консультации, когда она не включила видео. Мы работали только голосом и я удивлялась: «А разве так можно? Так получится? Так будут результаты?» Но я доверилась опыту моего преподавателя и психотерапевта и решила просто наблюдать, исследовать процесс и учиться.

           Прошла первая онлайн психологическая консультация, вторая, третья… Я с каждым разом чувствовала, как внутри меня происходят перемены, я решаю свои проблемы, расту. И на это никак не повлияло то, что мне доводилось не видеть, а только слушать психолога онлайн.

           Мои дистанционные занятия с психологом продлились 6 лет, что засвидетельствовано официальными документами – сертификатами Профессиональной психотерапевтической лиги и Европейской ассоциации психотерапии (их можно посмотреть в разделе «Дипломы, сертификаты, награды»).

           Еще раз напомню, что психологическое консультирование онлайн велось со мной только голосом по Skype. Это была великолепная возможность перенять все тонкости и нюансы это искусства, ведь мой психотерапевт не только работал со мной, но и непосредственно объяснял, показывал и обучал, как на высочайшем уровне мастерства делать то же самое.

           Моя первая онлайн психотерапия была такой замечательной, что до сих пор словосочетание «личная терапия» вызывает у меня самые классные, самые жизнеутверждающие ассоциации! Благодаря такому позитивному опыту мне снова и снова хочется ею заниматься. И я очень рада, что мой первый опыт – это была именно психотерапия онлайн!

Причины моих дистанционных консультаций с психологом

           Здесь сделаю небольшое отступление и объясню, зачем мне вообще понадобилась онлайн психотерапия. Для психолога и психотерапевта, который претендует на то, чтобы быть профи, быть классным специалистом, есть условия, выполняя которые, он прокладывает себе дорогу к успеху. То есть личность профессионала в психотерапии держится на определенных опорах, одной из которых является постоянная личная терапия (психотерапия). Психотерапевт – такой же человек как и все. У него есть недостатки, моменты личностной неэффективности, неконструктив в поведении и прочие слабые зоны, которых на старте карьеры достаточно много. И по мере проработки личности психотерапевта в психотерапии этих зон и проблем становится меньше, то есть происходит личностный рост. Кроме того, личные проблемы, если они не проработаны, влияют на восприятие специалистом клиентов и их проблем, мешая ясному, точному и глубокому видению. Именно поэтому уже давно стандартом подготовки психотерапевта стало прохождение им личной терапии. На сегодняшний день в профессиональных сообществах звучат разные цифры объема личной терапии. Где-то это 70+ часов, где-то 350, а где-то и больше. Но в любом случае, психотерапия самого психотерапевта – это важное звено в его обучении профессии. Эта профессиональная реальность и была первой причиной моего обращения к психотерапевту.

           Второй причиной моих занятий с психологом по интернету стало желание развиваться, стремление к самосовершенствованию, желание достичь в жизни большего, улучшить отношения в семье, стать более счастливой и уверенной. Мне хотелось повысить качество моей жизни. И я осознавала, что ключом к этому может стать (и была уверена, что станет) психотерапия.

           И теперь будет понятно, если скажу, что после завершения терапевтических отношений с первым специалистом и каникул длиною в год, я продолжила свое путешествие внутрь себя с новым онлайн психологом. Это уже новая история, новый психотерапевт из другого города – Киева, со специализацией в совершенно других направлениях психотерапии, но что роднит мой новый опыт с предыдущим – это формат онлайн.

Почему психотерапию онлайн можете полюбить вы?

Прием у психолога онлайн

           Представьте, что для того, чтобы получить онлайн консультацию психолога, вам нужно просто сесть в ваше любимое домашнее кресло и налить себе чашечку чая или кофе (ну, ладно, если жарко, налейте сок или «боржоми»). Не нужно ехать в потной и липкой маршрутке или душном автомобиле, а зимой там же мерзнуть или осенью мокнуть под дождем. Вы просто сидите у себя дома, в уютной домашней обстановке, которая расслабляет, в отличие от кабинета психолога, где что-то может вызывать у вас тревогу (ведь это же не ваше «родное» помещение). Те деньги, которые вы потратили бы на проезд, вы можете использовать для покупки шоколада или фруктов. Об экономии времени я вообще молчу – сколько времени надо, чтоб доехать туда и обратно…

           А если вы из другого города, вам не надо ехать «за тридевять земель», чтобы попасть на прием к желанному специалисту. Тем более, что часто бывает так, что человек не может найти подходящего ему психолога или психотерапевта в своем городе и оказывается так, что нужный ему профессионал находится далеко, иногда даже в другом государстве, а иногда даже и на другом континенте.

           Именно в таких ситуациях выручает возможность получить психологическую помощь онлайн.

Вы сомневаетесь, что помощь психолога онлайн будет эффективной и результативной?

Сомнения специалистов и исследования психологической помощи онлайн

           В этом сомневаетесь не только вы. С момента возникновения дистанционной психологической помощи сомнения по ее поводу высказывали все стороны процесса: и клиенты, и специалисты. По мере распространения психологического консультирования онлайн все больше специалистов высказывали множество замечаний к такому формату работы, считая, что он обладает огромным количеством недостатков.

           И этот нарастающий интерес к дистанционной помощи психолога привел в конце концов к тому, что ряд ученых за рубежом решили провести исследования эффективности психотерапии онлайн. Результаты этих исследований были неожиданными для многих противников психологической помощи по интернету: оказалось, что она ОДИНАКОВО УСПЕШНА И РЕЗУЛЬТАТИВНА, как и работа с клиентом вживую, в кабинете, а некоторых случаях бывает даже БОЛЕЕ РЕЗУЛЬТАТИВНА классической психологической помощи (см. более подробно описание результатов этих исследований).

Налаживание контакта с клиентом – работа психотерапевта

           Часто люди хотят сначала начать терапию вживую, а потом перейти в формат онлайн психологических консультаций, считают, что сначала нужно наладить контакт с психотерапевтом, надо, чтобы он увидел клиента и т.д. Вопрос налаживания контакта – это не вопрос для клиента, это работа психотерапевта. Именно специалист осуществляет специальные профессиональные действия для того, чтобы вы стали слышать и понимать друг друга. И для этого ему совсем необязательно видеть вас в 3 метрах от себя на диване. Если специалист умеет работать на расстоянии и знает нюансы и секреты такой работы, он наладит с вами контакт в психологическом консультировании онлайн – причем неважно, будет он вас видеть на видео или только будет слышать.

Пора выйти из зоны комфорта

           Тем, кто боится попробовать. Помните расхожую фразу о выходе из зоны комфорта? Новые результаты (а вместе с ними и успех) рождаются из расширения спектра своих выборов, то есть из новых решений и новых поступков. Откажитесь от консервативного взгляда, проявите решимость и попробуйте психотерапию онлайн – просто рискните и попробуйте, получите опыт – что из этого получится? Это не только про психотерапию онлайн. Для вас это будет также и про шаг в неизвестность, в тревогу, в риск, в освоение новых территорий – а именно такая черта свойственна всем успешным людям. Попробуйте себя в этой новой роли. Для вас это будет много о чем. А также и о том, как прекрасна работа с психологом дистанционно, сколько преимуществ она несет, вы полюбите ее, я уверена…

Как я могу еще доказать, что я как психолог онлайн смогу помочь вам, буду эффективна и высокопрофессиональна?

           У меня правда есть доказательство. В 2015 году я обучалась в Институте психотерапии и клинической психологии в Москве, где получила неоценимые знания об оказании психологической помощи онлайн. Мы разбирали множество нюансов, характерных именно для работы психолога дистанционно. В результате этого обучения я получила сертификат психолога в онлайн консультировании, который вы можете увидеть в разделе «Дипломы, сертификаты, награды».

           Кроме того, доказательством моей эффективности как психолога онлайн является непосредственно сама моя практика, которая на 2021 год составляет более 5 000 часов работы. О результатах работы сообщают сами клиенты в разделе «Отзывы клиентов», и большая часть этих людей получили мою психологическую помощь онлайн.

Как проходит консультация психолога онлайн?

           После того, как вы выбрали психолога, вам нужно написать ему вашу проблему в двух словах для того, чтобы специалист определил, входит ли она в сферу его компетенции. Специалист задаст важные для него вопросы и примет решение – либо он возьмет вас в психотерапию онлайн, либо перенаправит к другому психологу\психотерапевту, либо к психиатру\невропатологу\сексологу\священнику. Далее согласовываются вопросы времени консультации психотерапевта онлайн и оплаты.

Как проходят мои психологические консультации онлайн?

Консультация психолога онлайн

Мои психологические онлайн консультации проходит по Skype, WhatsApp, Zoom, Instagram, телефону, с видео и без, и они ОДИНАКОВО УСПЕШНЫ И РЕЗУЛЬТАТИВНЫ, как и вживую, поскольку я умею так работать и училась у профессионалов высокого класса.

Сколько консультаций психолога онлайн нужно для того, чтобы решить проблему?

           В данном вопросе все идентично работе с психологом вживую: чем сложнее проблема, чем дольше вы ее переживаете, тем дольше с ней происходит работа. Точные сроки решения проблемы назвать невозможно, ведь мы имеем дело с психикой, а психика человека – это самая большая загадка, которая есть во вселенной.

Стоимость онлайн консультации психолога

Для жителей Украины стоимость психологической консультации онлайн составляет 1 000 гривен за 1 час.

Для жителей России — 3 500 рублей в час.

Для жителей Польши, Белоруссии, Германии, США и других стран стоимость психологической консультации онлайн составляет 40$  в час.

Все онлайн консультации проводятся по 100%-ной предоплате на карту.

Если клиент хочет провести более длительную консультацию психолога онлайн, это возможно за дополнительную плату.